Nagelbijten komt vaak voor bij jonge kinderen en tieners maar ook volwassenen hebben er last van.
De oorzaak voor dat nagelbijten kan voor iedereen anders zijn maar de meest voorkomende redenen zijn verveling, stress of angst. Nagelbijten is niets meer dan een vervelende gewoonte of een vast ritueel.  Daarom werkt hypnose zo goed. Je onderbewustzijn gebruikt het nagelbijten om met die verveling, stress of angst om te kunnen gaan. Door hypnose wordt je onderbewustzijn opnieuw geprogrammeerd zodat dat oude, negatieve gedrag van nagelbijten kan vervangen worden door een nieuw, positief gedrag.