Bij het gevoel te weinig zelfvertrouwen te hebben is het belangrijk na te gaan of het gaat om:

Lage zelfwaarde:wanneer je je over het algemeen als persoon heel waardeloos en onzeker voelt.
Laag zelfvertrouwen: wanneer je je voelt alsof je nooit zal slagen. Waardoor je weinig of geen moeite doet om iets te bereiken.
Slecht zelfbeeld: wanneer je gelooft dat je onaantrekkelijk of lelijk bent. Of je gelooft (al dan niet op een bewust niveau) dat je het niet verdient om er aantrekkelijk uit te zien.

 

Een van de betere manieren om je problemen rond zelfvertrouwen, zelfwaarde en zelfbeeld te behandelen, is door de onderliggende problemen op te lossen. Dit kan met behulp van hypnose.